Saglabā kontroli: atbildīgas spēlēšanas rīki un palīdzība
Limits darbojas tikai tad, ja tas ir noteikts, pirms sākās zaudējumu sērija.
Atbildīga spēlēšana sākas ar tavu limitu, kas noteikts pirms derēšanas, un ar to, ka palīdzību lūdz savlaicīgi.
Tikai 18+: tev jābūt vismaz 18 gadu vecumam vai tavā dzīvesvietā noteiktajam likumīgajam vecumam, ja tas ir augstāks. Izvēlies summu, ko vari zaudēt tā, ka tavs mēnesis nemainās, un ievēro to neatkarīgi no tā, kādus limitus bukmeikers uzliek tavam kontam. Brīdinājuma pazīmes ir zaudējumu atgūšana, derību slēpšana un sajūta, ka nevari apstāties. Palīdzības sadaļā zemāk ir uzskaitītas palīdzības līnijas pa valstīm, katrai ar to, ko par to saka tās avots.
Tavs limits, nevis bukmeikera
Šī vietne daudz raksta par bukmeikeru limitiem, tas ir, par ierobežotām likmēm un ierobežotiem kontiem, kas stāv aiz jautājuma kāpēc bukmeikeri ierobežo kontus. Tie ir bukmeikera noteikumi. Vai bukmeikers ļauj likt 5 vai 5000, tavu budžetu pasargā tikai skaitlis, ko nosaki tu.
Limita vēl nav? Par vēlu? Vēl ne: to vari noteikt jau šodien. Mēs skaitli nofiksētu pirms nedēļas pirmās derības. Ja to izvēlas pēc neveiksmīgas sestdienas, tas mēdz pieaugt, jo tajā brīdī pareizs šķiet tas skaitlis, kas ļauj atgūt zaudēto.
Izvēlies summu, ko vari zaudēt
Paskaties, kas paliek pēc īres, rēķiniem un uzkrājumiem.
Pārvērt to par vienu skaitli nedēļai
Ja tava summa ir 160 četrām nedēļām, tie ir 40 nedēļā: 160 dalīts ar 4. Ja tā aiziet vienā vakarā, šīs nedēļas derības ir beigušās.
Noliec skaitli tur, kur to piemēro
Ja operatoram ir savi rīki, nosaki iemaksas limitu vai pauzi tajos vai ieliec kontā tikai šo summu. Maltas Azartspēļu iestāde (Malta Gaming Authority) apraksta iemaksu limitus kā limitus naudas summai, ko var iemaksāt noteiktā laika posmā, parasti dienā, nedēļā vai mēnesī.
Nemaini to pēc slikta vakara
Nepalielini skaitli, lai atgūtu zaudēto naudu.
Kādas ir brīdinājuma pazīmes, ka derības aizmūk no kontroles?
GambleAware Lielbritānijā, National Council on Problem Gambling (NCPG) Amerikas Savienotajās Valstīs un ConnexOntario Ontario katrs publicē brīdinājuma pazīmju sarakstu. Šīs pazīmes ņemtas no minētajiem sarakstiem, un pie katras norādīts avots.
- Derībām tiek tērēts vairāk laika vai naudas, nekā plānots vai nekā iespējams atļauties, un ir grūti apstāties vai samazināt tēriņus (GambleAware, ConnexOntario).
- Nepieciešamība derēt par lielākām summām un biežāk (NCPG).
- Zaudējumu atgūšana: derības, lai atgūtu zaudēto naudu. GambleAware norāda, ka tas bieži noved pie lielākiem zaudējumiem (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Sajūta, ka tev ir maz kontroles pār derībām vai tās nav vispār (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Vainas sajūta, trauksme vai aizkaitināmība derību dēļ, vai nemiers, mēģinot samazināt derēšanu (GambleAware, NCPG).
- Domas par derībām visu laiku (GambleAware, NCPG).
- Derību slēpšana vai melošana par tām (GambleAware, ConnexOntario).
- Naudas aizņemšanās vai iekļūšana parādos derību dēļ (ConnexOntario), vai turpināšana, neraugoties uz to nodarīto kaitējumu (NCPG).
NCPG norāda, ka to, vai azartspēles ir problēma, nenosaka ne zaudētās vai laimētās naudas apmērs, ne tas, cik bieži cilvēks spēlē. Tā saka, ka azartspēles kļūst par problēmu, kad tās traucē attiecībām, darbam, veselībai vai citām dzīves jomām.
Ja vēlies pārbaudīt, kā tev klājas, pašnovērtējuma rīkus publicē GambleAware Lielbritānijā, National Council on Problem Gambling Amerikas Savienotajās Valstīs, Gambling Therapy, Maltas Azartspēļu iestāde un Gamblers Anonymous.
Pārtrauc derēt jau šodien un nemēģini atgūt zaudēto naudu. Parunā ar kādu un izmanto kādu no zemāk minētajiem dienestiem.
Kam zvanīt, lai kur tu būtu
Atrodi savu valsti vai reģionu tabulā. Šī lapa ir informācija, nevis medicīnisks padoms, un tā neaizstāj profesionālu palīdzību.
| Kur | Organizācija | Kontakts | Ko saka avots |
|---|---|---|---|
| Amerikas Savienotās Valstis | National Council on Problem Gambling, National Problem Gambling Helpline | 1-800-MY-RESET (1-800-697-3738) | Norāda, ka palīdzības tālrunis piedāvā zvanu, īsziņu un tērzēšanas pakalpojumus 24/7/365 un ka nav vajadzīga informācija par maksājumu vai apdrošināšanu. Norāda arī, ka tā nav krīzes līnija: ārkārtas situācijā zvani uz 911 vai 988. |
| Anglija un Skotija | GamCare, National Gambling Helpline | 0808 8020 133 | Apvienotās Karalistes Azartspēļu komisija (UK Gambling Commission) to norāda kā bezmaksas līniju, kas darbojas 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. GambleAware norāda, ka palīdzības tālrunim ir arī tiešsaistes tērzēšana, ko nodrošina GamCare un kas pieejama tikai cilvēkiem Anglijā un Skotijā. |
| Austrālija | National Gambling Helpline | 1800 858 858 | Austrālijas valdības vietne BetStop norāda, ka bezmaksas un konfidenciāls atbalsts tajā ir pieejams 24 stundas diennaktī, katru gada dienu, un ka vietne Gambling Help Online piedāvā bezmaksas 24/7 tērzēšanas un e-pasta konsultācijas. |
| Dienvidāfrika | South African Responsible Gambling Foundation | 0800 006 008 | Konsultāciju līnija ar bezmaksas zvaniem, kas, kā norāda fonds, darbojas 24 stundas diennaktī, septiņas dienas nedēļā, un konsultācijas ir bez maksas. |
| Īrija | GamblingCare.ie, National Helpline | 1800 936 725 | GamblingCare.ie norāda, ka tās līnijas ir atvērtas 24 stundas diennaktī, 365 dienas gadā. GamblingCare pārvalda Gambling Awareness Trust, kas norāda, ka to pilnībā finansē ziedojumi no Īrijas tiešsaistes un klātienes derību un spēļu nozares. |
| Jaunzēlande | Gambling Helpline | 0800 654 655, īsziņa 8006 | Raksturo sevi kā valsts mēroga bezmaksas tālruņa atbalsta dienestu cilvēkiem, ko skar azartspēles, un kā 24 stundu bezmaksas dienestu. |
| Jaunzēlande | Problem Gambling Foundation | 0800 664 262, īsziņa 5819 | Piedāvā bezmaksas un konfidenciālu atbalstu ikvienam, ko skar azartspēles. Norāda, ka tās komanda ir pieejama no 8.30 līdz 17.00, no pirmdienas līdz piektdienai. |
| Latvija | Atbalsta tālrunis azartspēļu atkarīgajiem un viņu līdzcilvēkiem | +371 29323202 | Vietne sevi raksturo kā atbalsta tālruni azartspēļu atkarīgajiem un viņu līdzcilvēkiem un norāda, ka tālrunis darbojas katru dienu no 12.00 līdz 20.00. |
| Ontario, Kanāda | ConnexOntario | 1-866-531-2600, īsziņa CONNEX uz 247247 | Norāda, ka piedāvā bezmaksas, konfidenciālu informācijas un novirzīšanas pakalpojumu garīgajai veselībai, atkarībām un azartspēļu radītām problēmām. Norāda, ka tai var sazināties jebkurā laikā, dienu un nakti, 365 dienas gadā. Var tikt piemērotas standarta datu un ziņu maksas. |
| Velsa | NHS Wales palīdzības tālrunis | 0808 2819 265 | Apvienotās Karalistes Azartspēļu komisija to norāda kā bezmaksas līniju, kas darbojas 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. |
| Visā pasaulē, tiešsaistē | Gambling Therapy | Tālruņa numurs nav norādīts. Raksti uz help@gordonmoody.org.uk vai skati tā kontaktu lapu. | Raksturo sevi kā bezmaksas globālu tiešsaistes pakalpojumu, kas piedāvā praktiskus padomus un emocionālu atbalstu ikvienam, ko skar azartspēles. Tā atbalsta forumi tiek raksturoti kā pieejami 24/7. |
Ja tavas valsts sarakstā nav, meklē tās nacionālo dienestu vai sāc ar Gambling Therapy, kas sevi raksturo kā globālu tiešsaistes pakalpojumu. Rindas ir sakārtotas alfabētiskā secībā pēc vietas nosaukuma; secība neizsaka nekādu ranžējumu. Numuri mainās, tāpēc vispirms pārbaudi paša organizācijas vietni.
Pašatteikšanās un bloķēšanas rīki: kas tie ir
Apvienotās Karalistes Azartspēļu komisija apraksta pašatteikšanos kā oficiālu vienošanos nespēlēt azartspēles un kā rīku cilvēkiem, kuri ir atzinuši, ka viņu spēlēšana viņiem kaitē. Tā norāda, ka Lielbritānijā licencētiem azartspēļu uzņēmumiem jābūt savai pašatteikšanās kārtībai un ka pēc vienošanās uzņēmumam jāaizver tavs konts un jāatdod tajā esošā nauda.
Attiecībā uz azartspēlēm internetā Lielbritānijā GAMSTOP norāda, ka tas ir bezmaksas, ātri un vienkārši un ka tas bloķē tev piekļuvi Lielbritānijā licencētām azartspēļu vietnēm un lietotnēm. Vari izvēlēties 6 mēnešus, 1 gadu, 5 gadus vai 5 gadus ar automātisku pagarināšanu. GAMSTOP norāda, ka izslēgšanas perioda laikā reģistrāciju atcelt nevar.
Austrālijā BetStop, Nacionālais pašatteikšanās reģistrs, Austrālijas valdības aprakstā ir bezmaksas iniciatīva, kas ļauj sev bloķēt piekļuvi visiem Austrālijā licencētajiem tiešsaistes un telefona azartspēļu sniedzējiem. Minimālais izslēgšanas periods ir 3 mēneši, un reģistrēties var tikai pati persona.
Neviena no šīm shēmām nenorāda, kas attiecas uz operatoru, kuram licence izsniegta citur, tāpēc pirms iemaksas pajautā jebkuram operatoram, ko apsver, kādus limitu un izslēgšanas rīkus tas piedāvā. Mēs spertu soli agrāk un pajautātu pirms reģistrēšanās: neveiksmju sērijas vidū iestatījumu lapa ir pēdējā vieta, kur tev ienāks prātā paskatīties.
LV portāls skaidro, ka pieteikties Latvijas pašatteikušos personu reģistrā var attālināti vietnē registrs.iaui.gov.lv, pieslēdzoties ar portāla Latvija.gov.lv autentifikāciju, un ka reģistrs ir pieejams visu diennakti. Pirms paļaujies uz to attiecībā uz operatoru, kuram licence izsniegta citur, pārbaudi reģistra noteikumus.
GambleAware, kas norāda, ka tā atbalsta pakalpojumi ir pieejami tikai Lielbritānijas iedzīvotājiem, uzskaita vairākus veidus, kā Lielbritānijā apgrūtināt piekļuvi azartspēlēm: GAMSTOP tiešsaistes kontiem, bloķēšanas programmatūra tavās ierīcēs, azartspēļu bloķēšana caur tavu banku un pašatteikšanās shēmas derību kantoriem, kazino un bingo zālēm.
Ja tev ir spēkā pašatteikšanās no azartspēlēm, šie ceļveži nav domāti tev.
Ģimenei un draugiem
Gam-Anon, kas paredzēts cilvēkiem, kurus skar kāda cita azartspēles, savas Starptautiskā dienesta biroja (International Service Office) vietnē Amerikas Savienotajās Valstīs norāda tiešās palīdzības tālruni 844-475-4213. Tā norāda, ka dalība ir bez biedru naudas un maksām. Gamblers Anonymous ir atsevišķa organizācija: Amerikas Savienotajās Valstīs tā norāda Nacionālo tālruni 855-222-5542, un tā norāda, ka nav ne biedru naudas, ne maksu un ka sapulces var notikt klātienē, virtuāli vai pa tālruni.
Derību noteikumi katrā valstī atšķiras, tāpēc pirms konta atvēršanas pārbaudi likumu savā dzīvesvietā. Lietošanas noteikumos ir izklāstīti šīs vietnes lietošanas noteikumi.
Ja kāds šeit norādīts numurs ir nepareizs vai mainījies, pastāsti mums.