Дръж контрола: инструменти за отговорен хазарт и помощ
Лимитът работи само ако е зададен, преди да започне серията от загуби.
Отговорният хазарт започва със собствен лимит, зададен преди да заложиш, и с търсенето на помощ рано.
Само 18+: трябва да си на 18 или повече години, или на законната възраст там, където живееш, ако тя е по-висока. Избери сума, която можеш да загубиш, без да ти промени месеца, и се придържай към нея, независимо какви лимити букмейкърът налага на акаунта ти. Тревожните знаци включват гонене на загубите, скриване на залаганията и чувство, че не можеш да спреш. В раздела за помощ по-долу са изброени телефоните за помощ по държави, всеки с онова, което казва източникът му за него.
Твоят лимит, не този на букмейкъра
Този сайт пише много за лимитите на букмейкърите, за ограничените залози и стеснените акаунти зад причините букмейкърите да ограничават акаунти. Това са правилата на букмейкъра. Независимо дали букмейкърът те оставя да заложиш 5 или 5000, само число, което си задал сам, защитава бюджета ти.
Никога не си задавал лимит? Късно ли е? Още не: можеш да зададеш такъв днес. Ние бихме фиксирали числото преди първия залог на седмицата. Ако го избереш след лоша събота, то има склонност да пълзи нагоре, защото сумата, която ти се струва правилна тогава, е тази, която те връща на нула.
Избери сума, която можеш да загубиш
Виж какво остава след наема, сметките и спестяванията.
Превърни я в едно число на седмица
Ако сумата ти е 160 за четири седмици, това са 40 на седмица: 160, разделено на 4. Ако отиде за една вечер, залаганията за тази седмица приключват.
Сложи числото там, където се спазва
Задай лимит за депозит или пауза в собствените инструменти на оператора, ако има такива, или слагай в акаунта само тази сума. Malta Gaming Authority описва лимитите за депозит като лимити върху сумата пари, която може да се внесе в рамките на определен период, обикновено дневен, седмичен или месечен.
Не го пипай след лоша вечер
Не вдигай числото, за да си върнеш парите.
Какви са тревожните знаци, че залагането излиза извън контрол?
GambleAware във Великобритания, National Council on Problem Gambling (NCPG) в Съединените щати и ConnexOntario в Онтарио публикуват по един списък с тревожни знаци. Те са взети от тези списъци, с източника до всеки.
- Харчиш повече време или пари за залагане, отколкото си планирал или можеш да си позволиш, и ти е трудно да спреш или да намалиш (GambleAware, ConnexOntario).
- Трябва ти да залагаш повече пари и по-често (NCPG).
- Гонене на загубите: залагаш, за да си върнеш изгубените пари. GambleAware казва, че това често води до по-големи загуби (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Усещаш, че имаш малък или никакъв контрол върху залаганията си (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Чувстваш вина, тревожност или раздразнение заради залаганията или неспокойствие, когато се опитваш да намалиш (GambleAware, NCPG).
- Мислиш за залагане през цялото време (GambleAware, NCPG).
- Криеш залаганията си или лъжеш за тях (GambleAware, ConnexOntario).
- Взимаш пари назаем или затъваш в дългове заради залагането (ConnexOntario) или продължаваш въпреки вредата, която то нанася (NCPG).
NCPG казва, че нито сумата на изгубените или спечелените пари, нито колко често някой залага решава дали хазартът е проблем. Според организацията хазартът става проблем, когато пречи на отношенията, работата, здравето или други области от живота.
Ако искаш да провериш къде си, инструменти за самооценка публикуват GambleAware във Великобритания, National Council on Problem Gambling в Съединените щати, Gambling Therapy, Malta Gaming Authority и Gamblers Anonymous.
Спри да залагаш днес и не се опитвай да си върнеш парите. Поговори с някого и се обърни към една от службите по-долу.
Към кого да се обърнеш, където и да си
Намери държавата или региона си в таблицата. Тази страница е информация, не медицински съвет, и не замества професионалната помощ.
| Къде | Организация | Контакт | Какво казва източникът |
|---|---|---|---|
| Австралия | National Gambling Helpline | 1800 858 858 | Сайтът BetStop на австралийското правителство казва, че на него има безплатна и поверителна подкрепа 24 часа в денонощието, всеки ден от годината, и че сайтът Gambling Help Online предлага безплатно консултиране по чат и имейл 24/7. |
| Англия и Шотландия | GamCare, National Gambling Helpline | 0808 8020 133 | UK Gambling Commission го посочва като безплатен, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. GambleAware казва, че телефонът за помощ има и чат на живо, предоставян от GamCare и достъпен само за хора в Англия и Шотландия. |
| България | Националната информационна линия за наркотиците, алкохола и хазарта (НИЛНАХ), поддържана от сдружение „Солидарност“ | 0888 99 18 66 | Анонимна линия, работи от понеделник до петък от 10:00 до 17:00 ч. Цената на обаждането следва тарифния ти план, така че не е безплатна. |
| Глобално, онлайн | Gambling Therapy | Няма посочен телефонен номер. Пиши на help@gordonmoody.org.uk, или виж страницата му за контакт. | Определя се като безплатна глобална онлайн услуга, която предлага практически съвети и емоционална подкрепа на всеки, засегнат от хазарта. Форумите му за подкрепа са описани като достъпни 24/7. |
| Ирландия | GamblingCare.ie, National Helpline | 1800 936 725 | GamblingCare.ie казва, че линиите му са отворени 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. GamblingCare се ръководи от Gambling Awareness Trust, който казва, че се финансира изцяло от дарения на онлайн и наземната индустрия за залагания и игри в Ирландия. |
| Нова Зеландия | Gambling Helpline | 0800 654 655, SMS на 8006 | Определя се като националната безплатна линия за подкрепа на хора, засегнати от хазарта, и като безплатна услуга 24 часа. |
| Нова Зеландия | Problem Gambling Foundation | 0800 664 262, SMS на 5819 | Предлага безплатна и поверителна подкрепа на всеки, засегнат от хазарта. Казва, че екипът му е на разположение от 8:30 до 17:00 ч., от понеделник до петък. |
| Онтарио, Канада | ConnexOntario | 1-866-531-2600, SMS с текст CONNEX на 247247 | Казва, че предлага безплатна и поверителна услуга за информация и насочване при психично здраве, зависимости и проблемен хазарт. Казва, че можеш да се свържеш с него по всяко време, денем или нощем, 365 дни в годината. Може да се прилагат стандартните тарифи за данни и SMS. |
| САЩ | National Council on Problem Gambling, National Problem Gambling Helpline | 1-800-MY-RESET (1-800-697-3738) | Казва, че линията предлага услуги по телефон, SMS и чат 24/7/365 и че не се изисква информация за плащане или застраховка. Казва, че не е кризисна линия: при спешен случай звънни на 911 или 988. |
| Уелс | NHS Wales helpline | 0808 2819 265 | UK Gambling Commission го посочва като безплатен, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. |
| Южна Африка | South African Responsible Gambling Foundation | 0800 006 008 | Безплатна линия за консултации, която според фондацията работи 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, като консултациите са безплатни. |
Ако държавата ти не е в списъка, потърси националната ѝ служба или започни с Gambling Therapy, който се определя като глобална онлайн услуга. Редовете следват азбучния ред на мястото; редът не класира нищо. Номерата се променят, затова първо провери собствения сайт на организацията.
Самоизключване и инструменти за блокиране: какво представляват
UK Gambling Commission описва самоизключването като официално споразумение да не залагаш и като инструмент за хора, които са осъзнали, че хазартът им вреди. Казва, че хазартните фирми с лиценз във Великобритания са длъжни да имат собствени схеми за самоизключване и че след споразумението фирмата трябва да закрие акаунта ти и да върне парите, които са в него.
За онлайн хазарта във Великобритания GAMSTOP казва, че е безплатен, бърз и лесен и че те блокира от хазартни сайтове и приложения с лиценз във Великобритания. Можеш да избереш 6 месеца, 1 година, 5 години или 5 години с автоматично подновяване. GAMSTOP казва, че не можеш да отмениш регистрацията си през периода на изключване.
В Австралия BetStop, Националният регистър за самоизключване, е описан от австралийското правителство като безплатна инициатива, която ти позволява да се блокираш от всички лицензирани австралийски онлайн и телефонни доставчици на хазарт. Минималният срок на изключване е 3 месеца и само самото лице може да се регистрира.
Нито една от двете схеми не казва какво важи за оператор с лиценз другаде, затова попитай всеки оператор, който обмисляш, какви инструменти за лимити и изключване предлага, преди да внесеш депозит. Ние бихме отишли една стъпка по-рано и бихме попитали преди регистрацията: по средата на лоша серия страницата с настройки е последното място, за което ще се сетиш.
GambleAware, който казва, че службите му за подкрепа са достъпни само за жители на Великобритания, изброява няколко начина да направиш хазарта по-труден във Великобритания: GAMSTOP за онлайн акаунти, софтуер за блокиране на устройствата ти, блокиране на хазарта през банката ти и схеми за самоизключване за залагателни агенции, казина и бинго зали.
В България НАП води „Регистър на уязвимите лица“: вписването е доброволно (за човек с проблем с хазарта или уязвим), прави се с писмена молба до дирекцията на НАП и е за минимум 12 месеца, а операторите не допускат вписаните лица. Регистърът обхваща само операторите с лиценз в България.
Ако си се самоизключил от хазарта, тези ръководства не са за теб.
За семейството и приятелите
Gam-Anon, за хора, засегнати от чужд хазарт, посочва гореща линия 844-475-4213 на сайта на International Service Office в Съединените щати. Казва, че няма такси или вноски за участие. Gamblers Anonymous е отделна организация: в Съединените щати посочва национална гореща линия 855-222-5542 и казва, че няма такси или вноски и че срещите могат да бъдат присъствени, виртуални или по телефона.
Правилата за залагане се различават от държава на държава, затова провери закона там, където живееш, преди да отвориш акаунт. Условията за ползване покриват правилата за ползване на този сайт.
Ако някой номер тук е грешен или се е променил, кажи ни.