Püsi kontrolli all: vastutustundliku mängimise tööriistad ja abi
Limiit töötab ainult siis, kui see oli seatud enne kaotusseeria algust.
Vastutustundlik mängimine algab sinu enda limiidist, mis on seatud enne kihlveo tegemist, ja abi küsimisest varakult.
Ainult 21+: pead olema vähemalt 21-aastane või vanem, kui sinu elukohariigi seadusjärgne vanus on kõrgem. Vali summa, mille võid kaotada nii, et see sinu kuud ei muuda, ja hoia sellest kinni, millised limiidid ka bukmeiker sinu kontole ei paneks. Hoiatusmärkide hulka kuuluvad kaotuste tagaajamine, kihlvedude varjamine ja tunne, et sa ei suuda lõpetada. Abi osas allpool on riikide kaupa abitelefonid, iga juures see, mida selle allikas tema kohta ütleb.
Sinu limiit, mitte bukmeikeri oma
See sait kirjutab palju bukmeikerite limiitidest, piiratud panustest ja piiratud kontodest lehe miks bukmeikerid kontosid piiravad taga. Need on bukmeikeri reeglid. Kas bukmeiker lubab sul panustada 5 või 5000, sinu eelarvet kaitseb ainult number, mille sa ise seadsid.
Ei ole kunagi limiiti seadnud? Liiga hilja? Veel mitte: võid selle seada juba täna. Meie fikseeriksime numbri enne nädala esimest kihlvedu. Vali see pärast halba laupäeva ja see kipub üles hiilima, sest summa, mis siis õige tundub, on see, mis viib sind tagasi nulli.
Vali summa, mille võid kaotada
Vaata, mis jääb alles pärast üüri, arveid ja säästusid.
Tee sellest üks number nädala kohta
Kui sinu summa on 160 nelja nädala peale, on see 40 nädalas: 160 jagatud 4-ga. Kui see kulub ühe õhtuga, on selle nädala kihlvedu läbi.
Pane number sinna, kus seda jõustatakse
Sea sissemaksepiirang või paus operaatori enda tööriistades, kui tal need on, või pane kontole ainult see summa. Malta hasartmängu-ametkond (Malta Gaming Authority) kirjeldab sissemaksepiiranguid kui piiranguid rahasummale, mida saab kindla ajavahemiku jooksul sisse maksta, tavaliselt päevas, nädalas või kuus.
Jäta see pärast halba ööd rahule
Ära tõsta numbrit, et raha tagasi võita.
Millised on hoiatusmärgid, et kihlvedu läheb käest?
GambleAware Suurbritannias, National Council on Problem Gambling (NCPG) Ameerika Ühendriikides ja ConnexOntario Ontarios avaldavad kõik hoiatusmärkide loendi. Need pärinevad nendest loenditest, iga märgi juures on allikas.
- Kihlvedule kulutatakse rohkem aega või raha, kui plaanisid või endale lubada saad, ning on raske lõpetada või vähendada (GambleAware, ConnexOntario).
- Vajadus panustada rohkem raha ja sagedamini (NCPG).
- Kaotuste tagaajamine: kihlveo tegemine, et kaotatud raha tagasi võita. GambleAware ütleb, et see viib sageli suuremate kaotusteni (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Tunne, et sul on oma kihlveo üle vähe kontrolli või üldse mitte (GambleAware, NCPG, ConnexOntario).
- Süütunne, ärevus või ärrituvus kihlveo tõttu või rahutus, kui püüad vähendada (GambleAware, NCPG).
- Kihlvedu peale mõtlemine kogu aeg (GambleAware, NCPG).
- Oma kihlveo varjamine või selle kohta valetamine (GambleAware, ConnexOntario).
- Raha laenamine või võlgadesse sattumine kihlveo tõttu (ConnexOntario) või jätkamine vaatamata sellele tekitatavale kahjule (NCPG).
NCPG ütleb, et ei kaotatud ega võidetud rahasumma ega see, kui sageli keegi mängib, ei otsusta, kas mängimine on probleem. Ta ütleb, et mängimisest saab probleem siis, kui see segab suhteid, tööd, tervist või muid eluvaldkondi.
Kui tahad kontrollida, kus sa oled, avaldavad enesehindamise tööriistu GambleAware Suurbritannias, National Council on Problem Gambling Ameerika Ühendriikides, Gambling Therapy, Malta hasartmängu-ametkond ja Gamblers Anonymous.
Lõpeta kihlvedu täna ja ära püüa raha tagasi võita. Räägi kellegagi ja kasuta üht allolevatest teenustest.
Kelle poole pöörduda, kus iganes sa oled
Leia tabelist oma riik või piirkond. See leht on teave, mitte meditsiiniline nõuanne, ja see ei asenda professionaalset abi.
| Kus | Organisatsioon | Kontakt | Mida allikas ütleb |
|---|---|---|---|
| Ameerika Ühendriigid | National Council on Problem Gambling, National Problem Gambling Helpline | 1-800-MY-RESET (1-800-697-3738) | Ütleb, et abitelefon pakub kõne-, tekstsõnumi- ja vestlusteenust 24/7/365 ning et makse- ega kindlustusandmeid ei nõuta. Ta ütleb, et see ei ole kriisitelefon: hädaolukorras helista numbril 911 või 988. |
| Austraalia | National Gambling Helpline | 1800 858 858 | Austraalia valitsuse BetStopi veebisait ütleb, et selles on tasuta ja konfidentsiaalne tugi saadaval 24 tundi ööpäevas, aasta iga päev, ning et veebisait Gambling Help Online pakub tasuta 24/7 vestlus- ja e-posti nõustamist. |
| Eesti | Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus | 15410 | Pakub tasuta ja konfidentsiaalset veebinõustamist (vastus 3 tööpäeva jooksul), nõustamist saab ka Tallinnas. |
| Iirimaa | GamblingCare.ie, National Helpline | 1800 936 725 | GamblingCare.ie ütleb, et tema liinid on avatud 24 tundi ööpäevas, 365 päeva aastas. GamblingCare'i haldab Gambling Awareness Trust, mis ütleb, et seda rahastatakse täielikult Iirimaa online- ja kaubanduslikult kihlveo- ja mängutööstuse annetustest. |
| Inglismaa ja Šotimaa | GamCare, National Gambling Helpline | 0808 8020 133 | UK Gambling Commission loetleb selle tasuta, 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas. GambleAware ütleb, et abitelefonil on ka reaalajas vestlus, mida pakub GamCare ja mis on saadaval ainult Inglismaal ja Šotimaal elavatele inimestele. |
| Lõuna-Aafrika | South African Responsible Gambling Foundation | 0800 006 008 | Tasuta nõustamistelefon, mis fondi sõnul töötab 24 tundi ööpäevas, seitse päeva nädalas, ning nõustamine on tasuta. |
| Ontario, Kanada | ConnexOntario | 1-866-531-2600, tekstsõnum CONNEX numbrile 247247 | Ütleb, et pakub tasuta ja konfidentsiaalset teabe- ja suunamisteenust vaimse tervise, sõltuvuse ja probleemse mängimise kohta. Ta ütleb, et teda saab kätte igal ajal, päeval või öösel, 365 päeva aastas. Kehtida võivad tavalised andme- ja sõnumitasud. |
| Uus-Meremaa | Gambling Helpline | 0800 654 655, tekstsõnum 8006 | Kirjeldab end kui riiklikku tasuta tugiteenust mängimisest mõjutatud inimestele ja 24-tunnist tasuta teenust. |
| Uus-Meremaa | Problem Gambling Foundation | 0800 664 262, tekstsõnum 5819 | Pakub tasuta ja konfidentsiaalset tuge igaühele, keda mängimine mõjutab. Ta ütleb, et tema meeskond on kättesaadav kell 8.30 kuni 17.00, esmaspäevast reedeni. |
| Wales | NHS Wales helpline | 0808 2819 265 | UK Gambling Commission loetleb selle tasuta, 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas. |
| Ülemaailmne, veebis | Gambling Therapy | Telefoninumbrit ei ole loetletud. Kirjuta help@gordonmoody.org.uk, või vaata tema kontaktilehte. | Kirjeldab end kui tasuta ülemaailmset veebiteenust, mis pakub praktilist nõu ja emotsionaalset tuge igaühele, keda mängimine mõjutab. Tema tugifoorumeid kirjeldatakse kui kättesaadavaid 24/7. |
Kui sinu riiki nimekirjas ei ole, otsi selle riiklikku teenust või alusta Gambling Therapyst, mis kirjeldab end kui ülemaailmset veebiteenust. Read on järjestatud koha nime järgi tähestikuliselt; järjekord ei hinda midagi. Numbrid muutuvad, seega kontrolli esmalt organisatsiooni enda veebisaiti.
Enesekeelustus ja blokeerimisvahendid: mis need on
UK Gambling Commission kirjeldab enesekeelustust kui ametlikku kokkulepet mitte hasartmängida ja vahendit inimestele, kes on tunnistanud, et nende hasartmäng on neile kahjulik. Ta ütleb, et Suurbritannias litsentseeritud hasartmänguettevõtted peavad omama oma enesekeelustuse korda ning et pärast kokkulepet peab ettevõte sinu konto sulgema ja selles oleva raha tagastama.
Veebihasartmängu puhul Suurbritannias ütleb GAMSTOP, et see on tasuta, kiire ja lihtne ning et see blokeerib sind Suurbritannias litsentseeritud hasartmängusaitidele ja rakendustele. Sa võid valida 6 kuud, 1 aasta, 5 aastat või 5 aastat automaatse pikendamisega. GAMSTOP ütleb, et sa ei saa oma registreeringut keelustusperioodi jooksul tühistada.
Austraalias kirjeldab Austraalia valitsus BetStopi, riiklikku enesekeelustuse registrit, kui tasuta algatust, mis laseb sul end blokeerida kõigi litsentseeritud Austraalia veebi- ja telefonihasartmängupakkujate juures. Minimaalne keelustusperiood on 3 kuud ja registreeruda saab ainult inimene ise.
Ükski kava ei ütle, mis kehtib mujal litsentseeritud operaatori kohta, seega küsi igalt operaatorilt, keda kaalud, milliseid limiidi- ja keelustusvahendeid ta pakub, enne kui sissemakse teed. Meie läheksime sammu võrra varasemaks ja küsiksime enne registreerimist: halva seeria keskel on seadete leht viimane koht, kust sa otsima tuled.
Eestis peab Maksu- ja Tolliamet registrit hasartmängupiirangutega isikute kohta, kuhu saab end vabatahtlikult kanda.
GambleAware, kes ütleb, et tema tugiteenused on saadaval ainult Suurbritannia elanikele, loetleb mitu viisi, kuidas Suurbritannias hasartmängimist raskemaks teha: GAMSTOP veebikontode jaoks, blokeerimistarkvara sinu seadmetes, hasartmängu blokeerimine sinu panga kaudu ning enesekeelustuse kavad kihlveokontorite, kasiinode ja bingosaalide jaoks.
Kui oled end hasartmängust välja arvanud, ei ole need juhendid sinu jaoks.
Perele ja sõpradele
Gam-Anon, mõeldud inimestele, keda mõjutab kellegi teise hasartmäng, loetleb oma Rahvusvahelise Teenistuskeskuse (International Service Office) veebisaidil Ameerika Ühendriikides infotelefoni numbril 844-475-4213. Ta ütleb, et osalemise eest ei ole liikmemaksu ega tasu. Gamblers Anonymous on eraldi organisatsioon: Ameerika Ühendriikides loetleb ta riikliku infotelefoni numbril 855-222-5542 ning ütleb, et liikmemaksu ega tasu ei ole ning kohtumised võivad olla kohapeal, virtuaalsed või telefoni teel.
Kihlveo reeglid on riigiti erinevad, seega kontrolli enda elukohariigi õigust enne konto avamist. Kasutustingimused käsitlevad selle saidi kasutamise reegleid.
Kui number siin on vale või on muutunud, anna meile teada.